アーカイブ:2014年 8月 23日

  • 緊張と震えの原因

    大勢の前に出たり、話したりすることがあると緊張してしまう場合があります。 口ごもったり、手に汗を握ったり、手が震え心臓がバクバクしたりします。 この場合はご自身で「人に見られるのが嫌」「話すのが嫌」「人前に出たく…
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