爪がはがれる

爪の成分はタンパク質のひとつ「ケラチン」と炭素と水分で出来ています。

爪がはがれるとタンパク質が足りてないということが分かるのですが、あと1つ足りてないものがあるとはがれます。

それは「鉄分」です。

鉄は肉体と地球の重力に使われているのと一緒で、肉体にも剥がれないように鉄分で抑える働きがあります。

タンパク質+鉄分を摂取するのが良いと思います。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

2015年10月
« 9月   11月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

peypalご利用可能

ソリューション画像
ページ上部へ戻る