人間に必要なもの

人間に必要な基本的エネルギーは太陽です。

 

太陽の光を浴びませんと、松果体から分泌されるメラトニンが生成されません。

 

ビタミンも生成されるし、免疫力アップ、血圧低下(人による)、アンチエイジング(適度に浴びれば)、血液さらさら、うつ病防止、体内時計のリセット(不眠にも効果がある)骨が丈夫になる、など良いことづくしですよ~

 

毎日太陽の光を浴びて健康になりましょう!

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