インターネットで見つけたダイエット方法のひとつ。

 

「脂肪燃焼スープ」1週間で目標7キロ減量するものです。

 

これにチャレンジしようと思いましていろいろ材料を買ってきました！

 

※このダイエットは人にオススメするものではなく、私個人が本当に痩せるのか？

ダイエット中に起こったことを書き記したもので個人差があることをご了承くださいませ。

 

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【材料】

●玉葱大　３個　●ピーマン　１個　●セロリ太いのを　一本　
●キャベツ大　半玉　●ホールトマト１缶　●チキンスープの素　１個




①材料を全部食べやすい大きさにカットして大きな鍋に入れてお水をひたひたに入れる

②チキンスープを入れて野菜を煮る（コンソメ、和風だし、野菜だし、ブイヨンでもなんでもＯＫ）

③塩、こしょうを好みの味つけにする

④カレーパウダーで味に変化をつけてもＯＫ

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★禁止事項
1　お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2　アルコールを飲んでる場合は２４時間経ってから初めて下さい
3　飲み物は､水、お茶､ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルク（無脂肪）のみ
4　炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5　揚げ物、パン､小麦粉を使った食品は食べない。
6　砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7　このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮は食べない）でもよい。
また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。

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1日目は、バナナ以外の果物とスープを好きなだけ飲んでよい日です。

 

朝食：コーヒー、桃1個
 

お昼：脂肪燃焼スープをお皿1杯とさくらんぼ中サイズ1パック
※ディアナチュラルのＤＨＡ、マスチゲン、アサヒのマルチビタミン、黒酢、プラセンタコラーゲンのサプリメントを摂取

 

夜：脂肪燃焼スープをお皿1杯
 

【感想】

普段、野菜、お魚、ご飯1杯、麺類が主食なので、全然平気だな～と思いました。

トマト味は大好きなので問題ないと思いました。

大きな鍋で作ってから2リットルぐらい入るタッパーに入れて冷蔵庫で保存して、食べたい時に取り出してレンジで暖めてから食べました。

 

このスープを食べるとトイレ（小）行きたくなります。とにかく出ます。笑

きっと腎臓の臓器の毒だしが行われているようでした。

トイレの数尋常じゃありませんでした～！

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