塩味にびっくり!?

ダイエットは続いております。

 

停滞期は過ぎたようで少しずつ減ってきました。

 

この間毒だしスープのおかげで浮腫みが取れましたが、体質が変わったらしく、外で売っている商品の塩分の強さにびっくりしています。

 

あれ?こんなにしょっぱかったかなー?

 

ラーメンのスープとか食べられず・・・味覚が変わったようです。

 

塩分を取り過ぎると私はそっこう浮腫みますね。

 

自分の体質をより知ることになりました。

 

今日からまた毒だしスープを作って飲んでいますがお昼は通常食を食べています。

 

夜にこんにゃく系の料理のみ食べると体調が良くなりますね。笑

 

そして体重も減っています。^^;

 

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