アーカイブ：2016年 2月 01日

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  • 2016/2/1
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  センタリングとグラウディング

  センタリングとは？ 自分の中の中庸と自分の戻るべき場所（中心） センタリング（中央）からずれて、自分の肉体や精神から発する「危険信号」（ストレス等）の声を無視すると体に異変が起こってさらに…

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  • 2016/2/1
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  人間に必要なもの

  人間に必要な基本的エネルギーは太陽です。 太陽の光を浴びませんと、松果体から分泌されるメラトニンが生成されません。 ビタミンも生成されるし、免疫力アップ、血圧低下（人に…

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  • 2016/2/1
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  浄化はたまねぎだ！？

  浄化の過程をたまねぎで表します。 薄皮を1枚1枚剥がすように、進んでいけば最終的に問題はなくなっていく。 この工程をめんどくさがったり、一気にやろうとしても無理なんです…

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