お料理作るのが飽きた方や、気分転換したい方、備蓄関係の食料に冷凍食をおすすめします。

※冷凍庫や電気が使える場合のみ有効ですが。＾＾；

冷食とは？

自分の好み、自分の体にあったお惣菜を選べ、1つの容器に入った物です。

※ご飯もあらかじめ冷凍しておくと良いと思います。

いろんな食の業態も増えてきましたね。

2社の冷食を頼んでみました。

1　Nosh（ナッシュ）

https://nosh.jp/

この日のメニューはプルコギ風焼き肉でした。



2　ウェルネスダイニング

https://www.wellness-dining.com/

トマトのチキン煮です。



どちらも低糖質のお惣菜なので味付けは薄目です。

美味しさですとナッシュの方が良かったです。

どちらも圧倒的に野菜が足りないので付け足しますが、この冷食は保存食にも使えるなと思いました。

※保存食のインスタントラーメン系や体に悪いものは食べたくないので。＾＾；

私は仕事に没頭しているとご飯を食べるのも億劫になるので、さっとレンチンして食べられるこの冷食は気分転換にもなって良かったです。

介護食とかもいろいろあって選べるみたいですよ。

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