毎日ランニングマシーンでウォーキングしています。

 

使っているマシーンの性能が良すぎて、自分の体力がついていきません！！＾＾；

 

歩いている時は暇なので、何か一石二鳥の事はないか？と考えた所、エナジーアート を側に飾り、ハルモニア の曲をかけながら歩くと、浄化のスピードがアップされることに気が付きました！

 

家でのストレッチとか、ヨガとかにもよい感じですよ～

 

45分頑張れそうです！

 

※エナジーアートは、放射能を浄化してくれる効果と、チャクラを進化させる特殊なアートです。

※ハルモニアは13チャクラの波動調整をしてくれるヒーリング音楽です。

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